Montage yw'r fideo hwn o glipiau o Lynsey Holdway yn hyfforddi yng Nghanolfan Chwaraeon Cymru, Gerddi Sophia. Cafodd ei ffilmio ym mis Ionawr 2018 ac mae'n dangos Lynsey yn paratoi at Gemau'r Gymanwlad a gynhaliwyd yn Arfordir Aur, Queensland, Awstralia. Mae gan Lynsey yrfa addurnedig mewn bocsio, sy'n cynnwys hyfforddiant fel rhan o Dîm GB, wedi cynrychioli Cymru Mhencampwriaeth Genedlaethol Cymru ac yn cystadlu ar lefel byd-eang. Ymladdodd Lynsey Holdaway yn erbyn enillydd medal aur Olympaidd, Nicola Adams (yr Olympiad bocsio benywaidd cyntaf mewn hanes) yn y pwysau 51kg yn ystod y Pencampwriaethau Bocsio Amatur yn Arena Echo yn Lerpwl, 2010.