Yn y fideo hwn, mae Sarah Crews yn sgwrsio â Rosie Eccles am ei theimladau yn mynd i Gemau'r Gymanwlad 2018. Recordiwyd y cyfweliad yma y noson cyn i Rosie a'r tîm ymadael am y gemau a chynhaliwyd ar yr Arfordir Aur, Queensland, Awstralia. Mae Rosie yn datgelu beth mae'i wedi ei bacio, gan gynnwys ei cit a chofroddion gan ei thad. Mae'n trafod ei harwyr ac eiconau a sut deimlad yw cynrychioli Cymru ar lwyfan fyd-eang. Yn ystod yr wythnos yn arwain at adael ar gyfer y gemau, cefnogodd timau arlwyo a hyfforddi Chwaraeon Cymru yr athletwyr drwy'r broses o addasu i'r gwahaniaeth amser 10 awr rhwng Cymru a Queensland, Awstralia.