Cynhwysion

hanner llond powlen o flawd gwenith
hanner llond llwy de o soda pobi
ychydig o siwgr a halen
ychydig o flawd ceirch
ychydig o laeth enwyn

Dull

Rhoi’r blawd gwenith, y soda pobi, y siwgr a’r halen mewn padell bridd, eu cymysgu’n dda a gogrwn y blawd ceirch drostynt.
Gwlychu’r defnyddiau â llaeth enwyn nes cael cymysgedd a fydd yn ddigon gwlyb i ddisgyn oddi ar y llwy’n weddol hawdd.
Iro’r badell ffrio a’i chynhesu cyn rhoi’r cymysgedd arni.
Crasu’r dorth bob ochr yn y dull arferol.

Dyffryn Ardudwy, Meirionnydd.