Cynhwysion

tri phwys o gyrens duon
tri pheint o ddŵr oer
chwe phwys o siwgr

Dull

Arllwys y dŵr ar y ffrwythau a’u berwi am bymtheng munud.
Ychwanegu’r siwgr atynt a’u berwi drachefn am ddeng munud.
Gadael i’r jam glaearu cyn ei godi i botiau cynnes a’u gorchuddio ar unwaith.

Pontyberem, Caerfyrddin.