• digon o flawd ceirch neu flawd plaen i wneud y nifer angenrheidiol
• cyrens (yn ôl y dewis)
• ychydig o gawl

Dull

• Rhoi’r blawd mewn dysgl ar ddiwrnod berwi’r cawl.
• Codi ychydig o’r cawl gan gynnwys y braster fydd ar ei wyneb a’i gymysgu’n raddol i mewn i’r blawd i wneud toes meddal.
• Rhannu’r toes yn ddarnau cyfartal a’u llunio’n beli bach o faint wy, dyweder.
• Rhoi’r peli hyn i mewn yn y cawl berw a’u berwi gyda’r llysiau eraill.
• Eu bwyta gyda’r cig a’r llysiau ar ôl yfed y cawl.

(Gellir cynnwys ychydig o gyrens yn y toes cyn llunio’r troliod a’u berwi yn y cawl.)

Pren-gwyn, Aberteifi.

Eu bwyta gyda’r cig a’r llysiau o’r cawl oedd yr arfer cyffredin pan fyddai’r tatws yn prinhau ym misoedd y Gwanwyn.
Cwm-bach, Caerfyrddin.