Ganed Gareth Meredith Griffiths ym Mhen-y-graig ym 1931. Chwaraeodd fel asgellwr a chanolwr i Gymru mewn 12 o gemau rhwng 1953 a 1957 a sgoriodd 15 o bwyntiau (5 cais). Ym 1955 dewiswyd Griffiths i chwarae yn nhaith Llewod Prydain ac Iwerddon i Dde Affrig a chwaraeodd mewn tair o'r pedair gêm brawf.

Roedd taith y Llewod i Dde Affrig ym 1955 yn un o'r ymgyrchoedd mwyaf cofiadwy erioed. Sgoriodd y Llewod 26 cais yn y pedair gêm brawf, ond rhannwyd y gyfres gyda'r Springboks.